Sinh mổ là 1 trong liệu pháp sinh sản đc sử dụng thông dụng hiện giờ. Sau sinh sản, việc chăm lo và đủ dinh dưỡng cho mẹ & nhỏ bé rất trực tiếp để bổ trợ chu trình tái khôi phục tình trạng sức khỏe. Dẫu thế, Một trong những thắc mắc hay gặp phải của những bà mẹ là “sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp đc không? Có bị sẹo lồi không?”. Bài viết dưới đây của Cửa Hàng chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc!

1. Công dụng của xôi nếp đối với con gái sau sinh sản
Xôi nếp là món ăn thịnh hành trong nhiều nền văn hóa ở Khu vực Đông Nam Á và được coi là một món ăn bình dân nhưng đầy dinh dưỡng. Đối với phụ nữ sau khi sinh sản, xôi nếp có rất nhiều tác dụng quan trọng như sau:
cung cấp năng lượng và dinh dưỡng: Xôi nếp là nguồn cung ứng năng lực và những dưỡng chất cần thiết cho thể chất như carbohydrate, protein, vitamin B, canxi, sắt, magie, kẽm, selen & chất xơ.
tăng cường sức đề kháng: Xôi nếp có chứa những hợp chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng & giúp tái khôi phục sức khỏe cho những người sau khi sinh.
bổ trợ tiêu hóa: Xôi nếp có chứa chất xơ & các enzym bổ trợ hệ tiêu hóa, giúp nâng cấp chu trình hệ tiêu hóa & phòng tránh tình trạng hay đi ngoài. Chất xơ trong nếp gạo giúp tăng tốc tính năng tiêu hóa, đẩy nhanh chu trình đàm luận chất và giúp cơ thể loại bỏ độc tố một cách kết quả hơn.
(Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh sản có vấn đề tiêu hóa như táo bón hoặc thực đơn kém, nên ăn ít đồ nếp hoặc chỉ ăn một lượng nhỏ dại để ngăn cản gây khó tính và không tiêu giảm các luận điểm về tiêu hóa.)
bổ trợ sản xuất sữa, lợi sữa: Xôi nếp thậm chí giúp tăng tốc sản xuất sữa cho con gái sau khi sinh, nhất là khi kết phù hợp với các loại đậu, hạt, thịt gà, cá, rau củ.
Xôi nếp cũng có tác dụng giảm cảm hứng đói & gia hạn năng lượng cho cơ thể trong thời gian dài.
mặc dù vậy, khi ăn xôi nếp, cần lưu ý về lượng & cách chế tao để hạn chế gây tăng cân hoặc gây hại đến sức khỏe. Nên ăn đúng lượng & kết phù hợp với thực phẩm khác để có 1 thực đơn điều độ và đầy đủ chất.

Xôi nếp
2. Sinh mổ ăn nếp đc không?
2.1. Sau khi sinh sản mổ 1 tháng ăn nếp đc không?
sau sinh sản mổ 1 tháng, những Bác Sỹ khuyên không nên ăn rất nhiều đồ ăn có tính ấm như gạo nếp, bởi vì nó thậm chí gây khó tiêu, đầy hơi (mẹ bầu mới sinh bụng dạ yếu rất dễ dàng chạm chán luận điểm này nhất là lúc ăn đồ nếp) & làm vết mổ mưng mủ gây sẹo lồi.
do đó, nếu các mẹ câu hỏi “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp được không?” thì lời đáp là chớ nên nhé.
chúng ta nên tuân thủ lời dặn của bác ý sĩ và không nên ăn thức ăn có thể gây ảnh hưởng xấu đến vết thương mổ như gạo nếp.
2.2. Sau khi sinh mổ bao lâu thì bà bầu đc ăn nếp?
Nếp là loại gạo có tính ấm & vị ngọt, giúp làm ấm bụng, nhưng nếu mẹ ăn vô số, nếp có thể gây viêm nhiễm cho các vết thương hở.
Vì mổ xoang sinh mổ là quá trình rất phức hợp & để lành vết mổ phía bên ngoài cần khoảng hai tháng và vết mổ phía bên trong cần đến sáu tháng. Trong khoảng time này, bác sĩ khuyên các mẹ ăn ít hoặc không nên ăn các đồ ăn được làm bào chế từ nếp.
Vậy để trả lời cho thắc mắc “Sinh mổ ăn nếp được không?” thì lời đáp là Có, dẫu thế, cần chờ đến khi vết thương hoàn toàn lành trở lại thì mới nên ăn, bao hàm cả trường hợp sinh thường & sinh mổ.
Vậy còn “Sau sinh mổ bao lâu thì bà bầu được ăn nếp?” – Như đã nhắc đến ở bên trên, khoảng thời gian để vết mổ bên phía ngoài lành hẳn là khoảng 2 tháng & vết mổ phía bên trong cần đến 6 tháng để lành.
còn mặt khác, khoảng thời gian hồi phục sau khi sinh mổ sẽ khác nhau tùy vào sức khỏe, cơ địa & cơ chế quan tâm của mỗi cá nhân. Nhưng thường thì sau khoảng hai tháng, vết thương bên phía ngoài đã hồi phục khá nhiều và mẹ thậm chí ăn một phần nào đồ nếp nếu thèm.
trong thời gian này, các Bác Sỹ Khoa Sản khuyên các bà bầu ăn ít hoặc hạn chế cao nhất ăn các các loại thức ăn cho mẹ được làm chế biến từ nếp. Sau khoản thời gian vết thương đã hồi phục, bà bầu mà thậm chí ăn nếp nhưng không nên ăn quá nhiều để hạn chế gây khó tiêu và bụng chướng.

Gạo nếp
2.3. Sinh thường bao lâu được ăn nếp?
Với các mẹ sinh thường, thường sau khoảng 3-7 ngày là có thể ăn đồ nếp được. Mặc dù thế, so với những mẹ phải khâu tầng sinh môn hay sinh mổ, thời gian hồi phục và thời điểm ăn đồ nếp sẽ dính vào từng tình huống chi tiết, do đó rất cần được tham khảo chủ kiến bác sĩ.
Vết mổ sẽ khép lại dần dần và khô hẳn trong tầm 7-10 ngày, và vết mổ sẽ biến thành sẹo trong khoảng 6 tuần. Dẫu thế, không thể tìm thấy đúng mực thời điểm nào sau khi sinh sản thường hay sinh mổ mẹ mà thậm chí ăn đồ nếp đc, vì điều đó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe, cơ địa, và cơ chế đủ chất của mỗi cá nhân.
sau sinh sản không được ăn gì để tránh bị sẹo lồi?
sau sinh mổ, những bà mẹ luôn cảm nhận thấy bất an và hồi hộp khi vết mổ thậm chí gây ra sẹo lồi trên bụng hoặc ở bộ phận sinh dục. Vì vậy, để vết thương hồi phục kịp thời, khỏi bị mưng mủ và né tránh để lại sẹo lồi, con gái sau khi sinh sản không được ăn gì để khỏi bị sẹo lồi?
Để không bị sẹo lồi sau khi sinh sản, bà mẹ cần thực đơn rất đầy đủ, cung ứng đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là vài món nên kiêng cự ăn sau khi sinh sản để không bị sẹo lồi:
  • đồ ăn có đậu
  • Trứng
  • Thịt bò
  • Gà
  • hải sản
  • Rau muống
  • Rượu, bia, cafe, đồ cay nóng…


thời gian sau khi mổ mà thậm chí ăn gạo nếp
ngoài ra, trong giai đoạn từ 4-12 tuần sau sinh sản, đủ dinh dưỡng đóng tầm quan trọng trực tiếp trong việc giúp vết mổ hồi phục kịp thời mà hoàn toàn không để lại sẹo lồi. Sau đây là các đồ ăn nên ăn để hạn chế sẹo lồi sau sinh:
đồ ăn giàu Vi-Ta-Min C, có trong cam, quýt, kiwi, dâu tây, cà chua, bơ, rau xanh, hoa quả trái cây tươi, táo, quả nho, v.v… vitamin C giúp cơ thể chế biến collagen, giúp da hồi phục nhanh chóng và đồng thời cùng lúc làm giảm sự lưu hành của sẹo lồi.
thực phẩm giàu protein, có trong thịt, cá, đậu, đỗ, sữa và những dòng sản phẩm từ sữa. Protein cũng là một yếu tố quan trọng giúp tăng cường tình hình sức khỏe cơ thể & đóng vai trò quan trọng trong tiến trình phục hồi sau sinh.
các loại thực phẩm giàu chất xơ, có trong rau xanh, trái cây, quả óc chó, gạo lứt, mì ăn liền và những loại hạt. Chất xơ giúp tăng tốc tiêu hóa, giảm táo bón và đồng thời bổ trợ cho quá trình giảm cân sau sinh sản.
Nước lọc và những loại nước hoa quả tươi để giúp thể chất cung ứng đủ nước, giúp da khỏe mạnh và giảm nguy hại xuất hiện sẹo lồi.
Ngoài ra, bà mẹ cần tránh stress, đảm bảo an toàn giấc ngủ đủ giờ, tập luyện thể dục đều đặn và hạn chế khoảng thời gian ngồi lâu sẽ giúp đỡ cơ thể khôi phục xuất sắc hơn sau sinh sản.

Xôi nếp
3. Xem xét cho mẹ sau sinh sản mổ khi ăn đồ nếp
Mẹ sau sinh mổ cần để ý những điều sau thời điểm ăn đồ nếp để bảo đảm an toàn tình trạng sức khỏe & phục hồi sau khi sinh tốt:
Nên ăn ít, chia nhỏ lại & ăn dần dần: Tránh ăn đồ nếp quá nhiều một lần. Nên chia nhỏ thành các bữa ăn nhỏ dại và dần dần tăng lượng.
Ẳn đồ nếp chín kỹ: Đồ nếp chưa chín kỹ mà thậm chí xáy ra tiêu chảy, hay đi ngoài & gây hại cho tình trạng sức khỏe mẹ và bé.
Tránh ăn đồ nếp quá mặn: Đồ nếp mặn thậm chí làm tăng cao huyết áp & gây hại cho tình trạng sức khỏe của mẹ sau sinh sản.
phối hợp ăn đồ nếp với những các loại thức ăn khác: Nên kết hợp ăn đồ nếp với các loại rau củ và đồ ăn khác để đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thể chất.
phụ thuộc vào tình hình sức khỏe của mẹ sau sinh: Nếu mẹ có các vấn đề về tiêu hóa hoặc chưa hồi phục vết thương trọn vẹn thì nên hạn chế ăn đồ nếp.
xem thêm chủ ý bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng: Nếu mẹ sau sinh sản có bất kỳ thắc mắc nào về thực đơn & đủ chất thì nên tham khảo chủ ý Chuyên Viên để sở hữu chọn lựa các loại thức ăn phù hợp và bảo đảm an toàn sức khỏe cho mẹ & bé bỏng.

để ý cho mẹ sau khi sinh sản mổ khi ăn đồ nếp
Kết luận:
kết luận, câu trả lời cho “Sau sinh mổ 1 tháng ăn nếp đc không?” là Không bạn nhé. Các mẹ bầu sau sinh thường thèm nhiều dạng món ăn và trong số đó có cả đồ nếp, mặc dù vậy, lúc vết mổ chưa hoàn toàn lành, rất cần được ăn ít đồ nếp và các loại thức ăn khác để tránh triệu chứng viêm xoang lây nhiễm & sẹo lồi.
ngoài ra, những mẹ bầu cũng nên vâng lệnh các lời chỉ bảo của bác ý sĩ và Chuyên Viên dinh dưỡng để có một ăn uống hợp lý, giúp thể chất hồi phục kịp thời & tránh mọi tác động xấu đến sức khỏe.
Xem thêm:
Sữa enfamama a+ có giỏi không? Có mấy loại?

View more random threads: